2009/11/15 日曜日

第３回介護予防キャラバンin浅虫

本日11月15日(日)10：00～15：00まで

第3回介護予防キャラバンin浅虫を

ゆ～さ浅虫で開催していますよ～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

わ～い可愛い子いっぱい・・・

すいません・・・趣旨ずれました・・・笑

1階にはマスコットが２体いましたよ～

イカズキンズ！！だそうですよ～

可愛いですよね～

 

４階の会議室前ではもう１体マスコット発見

あしゅまるくんだって・・・I瀬的にはこっちの方が

か、可愛い・・・笑

 癒し系ですわ～（●＾o＾●）

 

４階の会議室の中では

筋力、柔軟性、バランス感覚を測ってもらえるみたいですね

こちらは柔軟性を測っているところですね

 

そして先ほど休憩時間を使いやってきましたよ～

握力はまぁまぁだったのですが、

バランスと柔軟性がヒドイことに・・・(>_<)

バランスは片脚立ち保持テストだったのですが・・・

最高で2分間なのですが、ボクは左脚が26秒で・・・右脚が・・・な、なんと11秒笑

柔軟性の長座体前屈テストが・・・平均38～46㎝で平均ですが、

な、なんとI瀬は・・・・22㎝大爆笑

やってくれた方に最後に

「もうちょっと運動しましょうね」と言われちゃった笑

さぁガンバって運動するぞ！！

みなさんもぜひ測定する機会があればやりましょう～

カテゴリ: ゆ～さ浅虫 — ゆ～さ浅虫 @ 11:11:02
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